Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Доброфлот Селёдка Иваси, Чайхона Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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konstantes Gewicht
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