Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
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92,0 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1332 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti). Mittagessen: Alouette Garlic & Herbs Creme De Brie, Taylor Farms Celery Sticks, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Avocados, Sabra Classics Hummus Singles. Abendessen: Green Giant Fresh Green Beans, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Fish Oil. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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