|
4/2に計量日が決まった。（健康診断）
目標は低く81キロ台前半で。
念の為、今日からクレアチンを抜く。
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 5,88g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 154,94g.
Frühstück: セブンプレミアム ごはん, Quaker オートミール. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|