Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: 키위 열매, 돼지고기볶음, 두부, 콩나물국, 쌀밥. Mittagessen: 아메리카노, 키위 열매, 돼지고기볶음, 꼬마김밥. Abendessen: 사과4/1쪽, 삶은 계란, 돼지고기볶음, 배추김치, 토마토, 잡곡밥, 아메리카노, 그린몬스터 헐리우드 48시간. mehr...
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447 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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