Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 326,96g.
Frühstück: Red Sweet Potato (Baked), Alfamart Buah Naga, Cooked Fish, Baguette, Duck Egg , ABC Sambal Asli, Green Mussel (Shellfish), Dancow Fortigro Instant (Nestle), Glutinous White Rice, Cassava , Glutinous White Rice, Potato Chips, Tapai Singkong, Grapefruit. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Studieren - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Cardio - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vinca.minerva's Gewichtsverlauf
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