Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Belimbing, Roti Gandum, Alpukat. Mittagessen: Yakult Probiotic Drink, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Jahe, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Probiotic Drink, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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