Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
47,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Пп Сметанник Мой, Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Danone Творог Мягкий 5%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Гринагро Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, ISKA Фасоль Красная, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Сахар, Морковь, Банановая гранола, Домик в деревне Сметана 15%, Груша, Пп Сметанник Мой, Простоквашино Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Националь Кокосовая Стружка. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Магнит Банан, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|