Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры), Плов со Свининой. Abendessen: Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Слойка с Вишней, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|