Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 72,91g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Almette Творожный Сыр Сливочный, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Тёма Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Курага, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|