Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Lotus Speculoos 6 Granen, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Boni Frieten, Kania Mayonaise, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Abendessen: Peren, Canderel Cankao, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Broodpudding, Broodpudding, Milka Paaseitje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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