|
Alhamdulilah.. 😇
|
70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 31,05g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Sari Roti Sandwich Krim Keju. Mittagessen: Kari Daging Sapi, Lontong. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|