Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Куриная Грудка на Гриле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный. Mittagessen: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Abendessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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