Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Чай, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ясо Тофу Натуральный, Чай, Апельсин, ULISS Цикорий. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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