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все еще отекшие лодыжки, правая нога болит (варикоз) сейчас сьем ей таблеток. пузо тоже большое, но вроде воды в нем не много (втягивается))
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90,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 79,37g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вафлесырники на сметане. Mittagessen: Салат с мясом. Abendessen: Салат с мясом. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. mehr...
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4099 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 34 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Nähen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jaklinka33's Gewichtsverlauf
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