Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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64 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 96,06g.
Abendessen: Bawang Putih, Kubis, Wortel, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis Light, Daun Bawang, Dada Ayam, Tahu, Telur. Snacks/Sonstiges: Monde Cream Crackers, Kurma, Diamond Low Fat Milk, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Meliafit's Gewichtsverlauf
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