Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 97,76g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 51,91g.
Frühstück: Tomatoes, Avocados, Egg (Whole), Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Button Mushrooms, Clover Cheddar Cheese. Abendessen: Woolworths Portabellini Mushrooms, Avocados, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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