Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Помидоры Черри, Шостка Сыр Российский, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Mittagessen: АВК Бамбук Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Премия Рис, Хек Жареный. Abendessen: President Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шостка Сыр Российский, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Повна Чаша Арахис Жареный . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki201820's Gewichtsverlauf
|