Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
69,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Махеев Джем Вишневый, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сметана , Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Mittagessen: Gusto Соус Болоньезе, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Махеев Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Gusto Персики Консервированные, Евроопт Банан, Яшкино Конфеты Ярче. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|