Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 273,97g.
Frühstück: EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Tomaten, Rucola Sla, Mozzarella Kaas, AH Basilicum Pesto, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Hella Bewust Light, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar. Abendessen: AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Toscaanse Aardappelpartjes, Bosui of Lenteui, AH Yoghurt Griekse Stijl, Zalm. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey Protein , Jumbo Halfvolle Melk, Lay's Naturel Chips (Zakje), Koekkie Snack Cacao, Golden Power Energy Drink, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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