Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Батон, Яйцо, Шампиньоны, Авокадо, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Скумбрия с запеченными овощами, Селянське Молоко 3,2%, Plony Natury Кускус. Abendessen: Tolonis Jogurt Type Greckiego, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белоцерковский Творог 5%, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад 71%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yourheart92's Gewichtsverlauf
|