Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin. Abendessen: Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Limonlu Su, Eti Popkek Limonlu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Srnytrn26's Gewichtsverlauf
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