Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Valio Плавленый Сыр Сливочный , Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Mittagessen: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Сметана 20%, Постный Борщ. Abendessen: Штолле Пирог с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шоколадный Торт, Макарун. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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