Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 225,19g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Basic Maiswaffeln, Avocado, Grapes, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Abendessen: Olives, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Leibniz Butterkeks, Veganz Coconut Bliss Ball, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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