Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 187,81g.
Frühstück: Jacobs 3 in 1, Weizenbrötchen, Albi Orange, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Allos Rapshonig. Mittagessen: Korn Mühle Schoko Chips, Aldi Fettarme Milch. Abendessen: Gutes Land Butter, Eiweißbrot, Mühlenhof Lyoner, Buletten, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Wasa Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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