Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Сметана 15%, Кедровые Орехи , Блины, St. Dalfour Джем, Сметана 15%, Камчадал Икра Кеты, Сыр Польша Королевский , Блины. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 3,2%. Abendessen: Салат из Авокадо, Hoegaarden Пиво , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киноа Варенная, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Snacks/Sonstiges: Метро Киви, Millennium Чёрный Шоколад , Кедровые Орехи , Хрещатик Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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