Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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111 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 65,25g | Kohlh: 161,62g.
Frühstück: Maçã, Marilan Bolacha Água e Sal, Italac Leite Integral. Mittagessen: Homemade Melado de Cana, Santa Massa Pão de Alho (80g), Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Bolo de Fubá, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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