Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 6,33g.
Frühstück: Fried Egg, Private Selection Center Cut Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti). Abendessen: Old El Paso Jalapeno Slices, Kroger Monterey Jack Cheese, Egg, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst. mehr...
|
|
1755 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandfossg's Gewichtsverlauf
|