Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Печень, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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danilyuliya2014's Gewichtsverlauf
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