Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Yogur Natural (Leche Descremada), Banana, Palta, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Naranjas. Mittagessen: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Huevo Duro, Radicheta, Cebollas, Calabaza Asada, Papa, Zanahoria. Abendessen: Yogur Natural (Leche Descremada), Banana, Palta, Naranjas, Maizena Granola . Snacks/Sonstiges: Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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user72853's Gewichtsverlauf
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