Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: Atkins Advantage Chocolate Raspberry, Macro Brazil Nuts, Coffee with Milk. Mittagessen: Coles Caesar Salad, Smoked Cod. Abendessen: Atkins Advantage Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Schweppes Diet Tonic Water, Gin, Arnott's Tim Tam Chewy Caramel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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