Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 38,81g | Eiw: 155,83g | Kohlh: 233,83g.
Frühstück: 밥, 닭가슴살. Mittagessen: 밥, 닭가슴살. Abendessen: 밥, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란, 숀리 핏넛츠, 밥, 닭가슴살. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|