Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 125,60g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Brunch Blütenhonig, Milfina Kaffeesahne. Abendessen: Süße oder Zartbitterschokolade, Weißbier, Olivenöl, K-Classic Frischkäse, Ei, Rinderhackfleisch, Elbtal Pfannengemüse Mexicana. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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