|
Kemarin ke nikahan sepupu, sodara pada pangling. katanya cukup nanti keliatan tua, pipinya kempot padahal bb masi 72 :" tapi aku tetep masi mau turunin lagi
|
72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 72,97g.
Abendessen: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis, Ikan Cakalang. Snacks/Sonstiges: Cireng, Bengkoang, Kedondong. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ih kok sama.. kemarin nikahan sppu, tante bilang udah stop dietnyaa. padahal bb masih 68 -_- paha pinggul perut masih besar
21 Mrz 21 vom Mitglied: UmmuUmar17
|
Iyaa kakk, aku aja masi terbilang obesitas level 1 dgn tinggi 162
21 Mrz 21 vom Mitglied: Ikakusuma
|
Upload foto dong dear.. ini kamu kulit ngencang ga? Ku dari 65n takut kendor kulit.. 😭
21 Mrz 21 vom Mitglied: bebypasaribu
|
22 Mrz 21 vom Mitglied: Ikakusuma
|
Coba di barengi olahraga kak
22 Mrz 21 vom Mitglied: aafn_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikakusuma's Gewichtsverlauf
|