Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 247,81g.
Frühstück: Просто Мёд, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Изюм, Курага, Никитич Сушка Алтайская Малютка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|