Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 187,23g.
Frühstück: Хороль Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Myprotein Total Protein Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кунжутное Масло, Prisma Томат Розовый, Фуджи Яблоко , Пекинская Капуста, Мандарины. Abendessen: Фуджи Яблоко , Пиканта Икра из Кабачков, Тушёная печень куриная. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мандарины, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Kuzina Кокосовый Сироп, Хороль Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|