Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 79,98g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Манная Крупа, Овсянка, Сэр! Овсяное Молоко. Mittagessen: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кабачковая Икра, Семейные Секреты Фасоль с Овощами . Abendessen: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Кабачковая Икра. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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