Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 92,08g.
Frühstück: Maestro Light Mayonnaise, Apel, MEG Keju Serbaguna, Kismis, Selada. Mittagessen: Kerupuk Putih, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sup Kentang. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Oya Nugroho's Gewichtsverlauf
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