Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 35,55g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Шоколадное, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Twix Ice Cream, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла, Рыбная Запеканка. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла, Спецзаказ Тунец Натуральный, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Hipp Детский Фенхелевый Чай, Heinz Нежная Грушка, Sunbali Кокосовый Йогуртный Напиток, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|