Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Kelapa, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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