Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Halls Леденцы, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблоко Голден. Abendessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Вдохновение Шоколад Темный, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Razumiha's Gewichtsverlauf
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