Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Магнит Хлеб Житный, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свекла Вареная, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Навага. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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