Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Чай с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Риат Булка Городская, Гороховый Суп. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey Pro. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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