Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Банан, Сухие Семена Чиа, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Активиа Probiotic Bowl. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Fish House Форель, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Окей Апельсин . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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