Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Обычное Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Hochland Сыр Грюнландер, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Abendessen: Котлета Рыбная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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