Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Роллы Темпура. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка), Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Невский Кондитер Манёвр. Abendessen: Мандарины, Главпродукт Горчица, Яшкино Конфеты Крокант, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Свиная, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Котлета Свиная, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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