Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Пирожок с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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