|
5 день болезни
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2707 kcal
|
Fett: 115,07g | Eiw: 281,73g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлеб Отрубной, Мандарины. Mittagessen: Говядина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горбуша на Пару, Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Отрубной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Perturbator's Gewichtsverlauf
|