Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Гречка Вареная, Сырный Суп, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Орехи Кешью, Бразильские Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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