Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Печенье к Чаю. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Банан, Зеленые Оливки, Фундук, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фундук. Snacks/Sonstiges: Финик, Финик. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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