Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Сыр Адыгейский, Черкизово Прошутто, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Сосиска в Тесте. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|